Tutti sognano una vita sottile, ma non tutti ce l'hanno. È per coloro che la sognano solo che si esercitano per la perdita di peso nelle zone dell'addome e riducono i lati. Gli esercizi sono fisici con attrezzature sportive e senza di essa, oltre a respirare.
Come perdere peso e mangiare normalmente. Quali prodotti possono essere consumati senza restrizioni. Quali prodotti dovrebbero essere esclusi o limitati.
